Sahabat Sejatiku “Geen Deoka” 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
Tanganku slalu melingkar di tangan kirinya
Dia slalu ada menghiburku
Kami saling menghargai ego masing2
Kini semua itu tak pernah terulang lagi
Hanya karena kebutuhan perut sesaat
Hilang sudah rasa kepercayaan
Yang butuh waktu cukup lama membangunnya
Apapun yang telah terjadi
Dia tetap yang terbaik dalam hidupku
Pintu maafku tidak pernah tertutup
Dan doaku akan menyertainya
Kini kami tak sejalan lagi
Kami punya tujuan dan resiko sendiri
Aku hanya ingin slalu melihat senyummu
Walaupun jauh kau tetap sahabat sejatiku
Bukan Yang Terakhir 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
Udara dingin memeluk erat
Mataku berkejar-kejaran dengan sorot lampu jalan
Tangan dan badanku saling menjaga keseimbangan
Sampai di tujuan hati
Tak kudapati yang kucari
Lebih baik aku yang menunggu
Dengan sambutan senyum manis dan kecupan tangan
Kegilaan kembali terulang
Tanpa tujuan dan persiapan
Nekad mengikuti kata hati
Beharap ini bukan yang terakhir
Ku dekap erat banyangan nyata
Ku gigit kuat rasa yang terpendam
Aku bersembunyi di balik raganya
Rasa nyaman dan hangat sungguh terasa
Jangan Ditunda2 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Curhat.add a comment
Pagi tadi aku bangun dengan perasaan dan badan yang bener2 bugar dan nyaman banget. Saat bangun tidur pertama2 aku paling suka mencium wangi rambutku “mmm… wangi banget! dengan aroma bunga dan gingseng” pokoknya seger banget.
Baru gerak2an pinggang, aku disambut dengan omelan adekku yang minta aku segera bangun untuk ngantarin dia liat pengumuman PSB, tau PSB nggak?! PSB itu Penerimaan Siswa baru, adekku baru lulus SMP dengan nilai memuaskan, sekarang dia lagi sibuk mondar-mandir liat pengumuman di sekolah yang jaraknya hanya 300m dari rumah.
Saat aku nugguin dia di depan kelasnya, aku melihat 3 tukang kebun membawa sebuah gerobak, mereka lagi “usung2″ seragam untuk siswa baru dari kantor ke koperasi yang ada di kanan kelas tempatku duduk. Aku melihat mereka sudah bolak-balik membawa 2 “sak” seragam, saat mau balik lagi, salah satu tukang kebun bilang “wes, karene mene ae!” “sisanya besok saja”, kemudian mereka semua pergi dan tidak kembali ke koperasi.
Kemudian aku berfikir “kenapa nggak sekalian aja diselesaikan?! kenapa menunggu besok? belum tentu besok dia masih bisa menghirup udara? kalu nafas dia berhenti bebepa jam kemudian, trus siapa yang akan menyelesaikan tugas2 itu?!”. Intinya segala sesuatu jangan ditunda2, kalu bisa segera diselesaikan dan kita sanggup melakukan itu, kenapa nggak!
Huh… slesai sudah tadi sore aku menyelesaikan pekerjaan rumah. Lega benget, semakin cepat aku selesaikan pekerjaan, smakin cepat aku menyelesaikan pekerjaan yang laen!.
Oh yach… aku kaget loh saat tadi neng ol, ternyata eyang ol jg. Apalagi smakin hari semakin gemesin dan guanteng! hehehehehe. Neng sayang banget ma eyang…
Menumbuhkan Daya Tarik 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
Terkadang anda menemukan seseorang yang anda kenal, begitu menyenangkan sehingga membuat anda merasa nyaman dan merindukan kehadirannya. Sebenarnya orang tersebut memiliki daya tarik bagi orang yang ada di sekitarnya. Daya tarik merupakan kualitas istimewa yang ada pada seseorang dan mampu membuat orang yang didekatnya terpesona dengan dirinya.
Semua orang bisa menjadi seperti itu, yaitu dengan menumbuhkan daya tarik sehingga tercipta getaran positif. Sebuah aura positif yang dapat ditimbulkan dari perhatian, kasih sayang dan rasa hormat. Bila anda ingin menumbuhkan daya tarik, sebaiknya simak beberapa langkah berikut ini.
Berikan Kebaikan Tanpa Pernah Menghitungnya. Ada pepatah yang mengatakan bahwa lebih baik memberi daripada meminta. Jadikan berikan kebaikan dengan ketulusan. Terkadang dalam kehidupan sosial, orang cenderung memberi dan beramal hanya untuk memuaskan ego serta ‘riya’ atau pamer. Memberi sesuatu dengan keikhlasan dan ketulusan akan bisa menumbuhkan perasaan positif. Mulailah belajar memberi tanpa mengharapkan imbalan, perasaan yang datang dari hati akan menumbuhkan kepuasan dan kesenangan tersendiri lho.
Hidup dalam kerendahan Hati. Hal ini merupakan perwujudan dari kebanggan hati, tapi pengganti dari membanggakan diri sendiri pada yang lainnya. Amal, toleransi dan kerendahan hati memiliki nilai yang tinggi. Memang kerendahan hati dan kedamaian saling berkaitan. Percayalah pada diri sendiri dan singkirkan keinginan untuk selalu membuktikan pada orang lain. Jika ingin memiliki sifat rendah hati maka anda harus menghentikan sikap egois karena itu merupakan suatu proses yang mutlak dan membangun.
Kemurnian. Yakinkan diri anda bahwa anda bisa memiliki daya tarik. Keyakinan dan kesabaran merupakan kondisi awal dari sebuah ketertarikan atau daya tarik.
Penuh Minat. Apa yang anda katakan pada diri sendiri, tentang kehidupan dan diri anda sendiri dari hari ke hari merupakan efek yang luar biasa. Sepanjang waktu, lihat dan pikirkan diri anda sebagai pribadi yang menarik. Pertahankan pemikiran tersebut dalam benak anda. Jadi mulailah menjadi orang yang ceria dan penuh harapan agar anda bisa memikat orang-orang disekitar anda.
Munculkan keceriaan di wajah setiap hari. Dengan tertawa maka akan menyehatkan tubuh. Saat anda tersenyum maka otak akan bereaksi dan memproduksi endorphin (zat alami yang memindahkan rasa sakit). Sebuah senyuman juga akan membuat anda tenang dan senyuman juga bisa menebarkan kegembiraan pada orang lain. Tekankan dalam pikiran anda, saat bersama dengan orang lain bahwa senyuman mampu mempererat hubungan dengan orang lain.
Antusias dan hasrat. Dua hal ini bisa mendatangkan uang, kekuatan dan pengaruh. Suatu pekerjaan besar tidak akan bisa diraih tanpa ada antusias dari orang yang menanganinya. Jadi keduanya sangat berkaitan sekali. Yakinlah pada apa yang anda kerjakan. Kerjakan setiap pekerjaan anda dengan penuh cinta. Masukan antusias dalam pribadi anda agar bisa menciptakan hasil yang memuaskan.
Tata Krama. Tingkah laku, kesopanan dan kebaikan membuat orang lain percaya pada anda. Tata karma yang bagus membuat orang lain merasa nyaman berkomunikasi dengan anda. Tata karma merupakan sumber kesenangan, memberikan rasa aman dengan menunjukkan penghormatan pada orang lain. Bersikap penuh tata karma bukan hanya berlaku pada sebagian orang, tapi pada setiap orang yang anda kenal, tidak peduli status dan kedudukan mereka. Semoga berhasil.
“thank’s Fanny”
Menjadi Kreatif 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.1 comment so far
Kreatif memang merupakan bakat dan anugrah, meski tidak semua orang memilikinya. Tapi bukan berarti anda tidak mengasah dan membentuknya. Apabila anda ingin menciptakan kreativitas sebaiknya simak beberapa langkah dibawah ini.
Setiap orang bisa menjadi kreatif. Anda tidak perlu menjadi orang yang sangat spesifik atau unik, apalagi jenius untuk menjadi kreatif. Karena kreativitas bisa diekspresikan dalam berbagai pekerjaan dan aspek kehidupan. Hal ini berarti bahwa anda bisa menciptakan suatu hukum baru, atau cara baru dalam mengisi hidup. Anda bisa menciptakan hal-hal baru atau alternatif baru dalam memecahkan masalah-masalah klasik. Untuk memanfaatkan energi anda menjadi lebih kreatif sebaiknya ikuti langkah berikut ini.
Keluarkan jiwa kanak-kanak anda saat masih belia, yang pasti dibimbing oleh intuisi dan perkiraan. Tapi setelah dewasa, sudah lebih banyak apa yang harus dilakukan dan tidak. Beri pendekatan kekanakan pada setiap proyek, seperti kebebasan dan membuka pikiran.
Dalam berkarya, bagian otak yang logis dan dewasa sering menghalangi karena adanya faktor ketidakmungkinan. Sebaiknya anda abaikan hal itu, karena akan menekan ide-ide kreatif anda, jadi teruslah berkarya.
Izinkan diri melakukan kesalahan. Ada satu langkah dalam kehidupan yang ‘menyuruh’ orang berbuat salah. Seperti mencoba sesuatu yang tidak lazim, dengan tujuan menciptakan sesuatu yang baru. Itu bagus, karena anda akan belajar dari kesalahan itu, agar langkah selanjutnya akan lebih baik.
Isi pikiran kreatif. Memang kreativitas membutuhkan ide segar, jadi lihatlah yang ada disekitar anda. Mungkin anda bisa melihat film, mendatangi toko, museum atau apapun yang anda sukai. Pikiran anda akan menyerap pelbagai hal, yang mungkin bisa menjadi sumber ide.
Cobalah memiliki kegiatan rutin. Saat pikiran sedang buntu, cobalah istirahat sejenak dan kerjakan sesuatu yang sifatnya rutin. Dengan begitu, akan membuat pikiran pragmatis anda sibuk dan pikiran kekanak-kanakan akan muncul secara tiba-tiba.
Setelah ide muncul, segeralah anda tuliskan dalam sebuah buku. Karena ide selalu muncul secara tiba-tiba, jadi anda harus siapkan kertas atau buku dan bolpoint agar ide tidak hilang begitu saja.
Tidak ada salahnya anda menulis apapun yang akan dilakukan setiap pagi. Diantara apa yang anda tuliskan, pasti akan menemukan ide baru. Karena dengan menulis akan merangsang munculnya suatu ide.
Yakin dan percaya bahwa anda mampu melakukannya. Jangan pernah ragu-ragu saat memulai sesuatu. Yang terpenting adalah anda percaya bahwa setiap orang pasti memiliki kekuatan untuk menjadi kreatif.
Sesekali berkhayal tidak ada salahnya, karena terkadang ide datang saat seseorang sedang berkhayal. Jadi apapun bisa anda lakukan agar ide muncul, karena memang kedatangannya tidak bisa diduga-duga. Semoga berhasil.
“thank’s Fanny”
Langkah Kecil Bukanlah Kemajuan Kecil 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
Bagi anda yang ingin melangkah dan merajut karir, jangan cemas jika langkah anda kecil. Keberanian anda untuk melangkah adalah kemajuan besar. Sebenarnya yang perlu anda cemaskan adalah saat kehilangan keberanian.
Ambil perspektif yang lebar. Janganlah terkecoh pada pandangan sempit yang bisa membuat anda tidak bisa melihat cakrawala. Jadi anda harus menjaga pandangan dan keberanian anda.
Terkadang kesuksesan selalu dirintis mulai dari nol. Hanya seorang pemberani saja yang bisa melihat kesuksesan itu indah. Keindahan itu hanya bisa dirasakan apabila dirintis dari nol. Jadi langkah pertama yang anda ambil saat berkarir, mulai dari merintangi semua masalah hingga menyusun rencana yang kokoh.
Semua itu tergantung bagaimana pada anda, apakah menjadi pemberani dan menemukan jalan anda? Atau anda hanya diam dan merenungi nasib saja? Semoga hal ini menjadi motivasi bagi diri anda sendiri.
Tampil Yakin Di Depan Umum 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
Siapapun pasti akan merasa gugup saat pertama kali tampil dan berbicara di muka umum. Bahkan, pembicara yang sudah berpengalaman sekalipun, masih sering terserang penyakit “nervous” ini. Tapi bagaimana menyikapinya? Jika anda ingin tampil meyakinkan saat berbicara di depan umum tanpa merasa gugup, simak beberapa langkah dibawah ini.
Saat merasa gugup, seseorang seringkali terasa semua audiens memperhatikan betapa “buruk” penampilan anda. Padahal, pikiran itu belum tentu benar. Tidak semua atau mungkin tidak ada audiens yang mengetahui kegugupan anda, jadi jangan terlalu dipikirkan. Karena perasaan ini akan menimbulkan ketakutan dalam diri sehingga semakin membuat anda gugup.
Persiapkan diri secara matang agar perasaan gugup akan hilang. Banyak orang yang gugup karena mereka tidak siap atau merasa tidak siap. Untuk mengatasi perasaan gugup, ada 2 hal yang harus anda lakukan, yaitu berani mencoba dan bersiap untuk mendapat pujian.
Pengalaman akan membuat anda mampu mengatasi rasa gugup. Pembicara pemula merasa takut karena mereka belum memiliki pengalaman. Tapi begitu anda mulai berbicara maka kepercayaan diri akan muncul dengan sendiri. Jadi mulailah belajar berbicara di depan umum sesering mungkin agar perasaan gugup bisa sirna.
Intinya adalah siapkan materi mulai dari penguasaan materi, wawasan seputar materi agar saat berbicara di depan umum, anda bisa menjelaskan secara detail. Semoga berhasil.
Yang Muda Dipandang Sebelah Mata 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
Siapa bilang usia muda tidak bisa memiliki tanggung jawab yang besar dan memegang jabatan yang cukup lumayan? Kini banyak profesional muda yang mampu unjuk gigi bahwa mereka mampu memegang level manager. Tetapi terkadang usia muda seringkali dianggap remeh oleh beberapa orang di sekitarnya. Bagi anda profesional muda, sebaiknya simak beberapa langkah untuk menyikapi masalah tersebut agar orang yang ada disekitar mengakui kemampuan anda.
Nobody’s Perfect. Untuk memperoleh kredibilitas tidak berarti bahwa anda harus menjadi seorang yang sempurna. Kredibilitas akan dinilai berdasarkan pada apa yang anda ketahui dan apa yang tidak, serta bagaimana anda menyikapi hal tersebut. Dengan kata lain ada harus bersikap realistis untuk mau mengakui apa yang tidak bisa anda kerjakan dan apa yang bisa anda kerjakan. Jika anda dapat melakukannya maka orang lain (termasuk klien dan rekan kerja senior) pasti akan menaruh hormat dan percaya pada kemampuan anda.
Aturan Main. Dalam dunia kerja selalu ada aturan main yang berlaku baik secara tertulis maupun tidak tertulis, seperti cara berbusana dan berkomunikasi Sehebat apa pun anda atau seberapa banyak pun gelar yang disandang aturan tersebut tidak boleh diabaikan. Anda harus belajar untuk menyesuaikan diri dengan budaya yang ada dalam perusahaan. Jika anda kebetulan berusia muda mau mengikuti aturan maka kesenjangan antara senior dan yunior akan dapat diminimalisasikan dengan cepat.
Tunjukkan Kinerja. Satu cara paling efektif menghilangkan kritik atau pandangan negatif dari orang lain adalah dengan menunjukkan kinerja. Intinya adalah orang lain jarang peduli bagaimana anda mengerjakan tugas atau pekerjaan yang diberikan, tetapi yang menjadi pokok perhatian adalah apakah anda mampu mengerjakan tugas dengan baik. Sekali orang yang mengkritik anda melihat bahwa anda melakukan suatu pekerjaan atau tugas dengan sukses maka ia akan berhenti menganggap remeh.
Hargai Perbedaan. Perbedaan akan selalu ada dan tidak selalu bisa disatukan. Tapi anda tidak perlu berkecil hati, karena hal tersebut tidak dilakukan oleh anda tetapi memang sudah menjadi karakteristik dari rekan kerja senior. Salah satu cara agar hal ini tidak membuat frustasi adalah dengan mengakui adanya perbedaan tersebut dan menunjukkan bahwa memang ada perbedaan cara dan gaya kerja antara anda yang berusia muda dengan para senior yang berusia lebih tua.
Rendah Hati. Dalam bekerja ada banyak kesempatan dimana anda dituntut untuk bersikap rendah hati dengan mau berbagi atau mendelegasikan tugas-tugas kepada orang lain, terutama untuk hal-hal yang bukan menjadi kompetensi anda. Pada saat anda tahu bahwa ada orang lain yang lebih kompeten untuk mempresentasikan suatu materi pada klien atau kepada atasan anda, maka tidak ada salahnya jika anda berikan kesempatan kepada rekan tersebut. Selain itu, anda pun harus berani untuk menolak suatu tugas-tugas yang bukan menjadi kompetensi anda.
Jadi usia muda bukanlah hambatan untuk meraih kesuksesan ke jenjang yang lebih tinggi. Yang penting adalah ada keinginan, keyakinan, kemampuan dan semangat yang tinggi. Semoga berhasil.
Bingung Pilih Karir? 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
Dalam meniti suatu karir, anda harus mengetahui apa yang sebenarnya anda inginkan. Jika mengetahui apa yang anda inginkan pasti tidak akan sulit untuk memutuskan dan mendapatkan karir tersebut. Apalagi bila latar belakang anda sangat mendukung untuk mendapatkan pekerjaan yang anda inginkan.
Tetapi jika anda belum bisa mengetahui apa sebenarnya yang anda inginkan, cobalah renungkan dan jawablah beberapa pertanyaan dibawah ini berdasarkan kategori karir anda masing-masing. Dengan menjawab pertanyaan dibawah ini maka akan memberikan anda titik terang tentang karir apa yang sebenarnya harus anda geluti.
Jika anda senang bekerja dengan menggunakan mesin atau perangkat kerja, senang bekerja lapangan atau memperbaiki sesuatu hal, senang segala sesuatu yang praktis ataukah anda sangat memperhatikan kondisi tubuh. Maka anda adalah seorang yang realistik dan memiliki kemampuan atlentik atau mengendalikan mesin. Anda lebih senang bekerja dengan peralatan, mesin, tumbuhan atau hewan dan lebih memilih untuk bekerja lapangan. Jadi anda termasuk dalam kategori realistis yaitu praktikal atau kerja lapangan.
Bila anda senang mengeksplorasi dan memahami berbagai objek ataupun kegiatan, senang menyelesaikan permasalahan atau mendapatkan temuan, mengobservasi, menginvestigasi, bereksperimen, pintar dalam matematika atau ilmu pengetahuan lainnya. Maka anda memiliki kemampuan investigasi dan senang melakukan pengamatan, mempelajari banyak hal, menginvestasigasi, menganalisa, mengevaluasi atau menyelesaikan berbagai permasalahan.
Karir dalam Artistik, biasanya seseorang yang sangat kreatif, inovatif dan intuitif. Mereka lebih senang bekerja di lingkungan yang tidak terstruktur dan menggunakan imajinasinya dalam berkarya.
Seseorang yang memiliki kemampuan sosial biasanya lebih senang bekerja dengan orang lain untuk menyenangkan, menginformasikan, membantu, melatih atau menyembuhkan orang lain dengan kemampuan berbicara dan berbahasanya. Apakah anda termasuk dalam golongan ini?
Berbeda dengan seseorang yang memiliki kemampuan wirausaha, biasanya senang bekerja untuk diri sendiri dan orang lain. Ia mampu mempengaruhi, tampil di depan publik, memimpin banyak orang atau mengatur segalanya dengan lebih terorganisir sehingga mampu mendapatkan hasil yang maksimal atau peningkatan ekonomi.
Sedangkan seseorang yang memiliki tipe konvensional, biasanya lebih senang bekerja menggunakan data. Mereka mampu menjadi administrator yang baik atau memiliki kemampuan numerik yang tinggi. Biasanya mereka juga senang mengutak-atik tugas yang membutuhkan ketelitian dan detail sesuai dengan instruksi yang diberikan orang lain. Termasuk kelompok mana anda? Apapun tipe anda, berikan yang terbaik dan jadilah seseorang yang profesional.
“thank’s Fanny”
Ambisi & Ambisius 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
Untuk meraih tujuan yang diinginkan terkadang orang terlalu memaksakan diri sehingga sering mengalami kekecewaan. Memiliki suatu ambisi memang boleh-boleh saja untuk memotivasi diri sendiri tapi jangan terlalu ambisius. Karena seseorang yang berambisius akan mengorbankan sesuatu yang sebenarnya tidak perlu. Jadi tidak ada salahnya anda sesekali melepaskan ambisi yang berlebihan untuk sesaat. Simak beberapa langkah untuk melepaskannya, dibawah ini.
Berpikir Positif. Untuk menjadi diri sendiri dan bisa mengontrol diri adalah berpikir secara positif. Terkadang saat ambisius muncul, anda ingin menjadi yang terbaik dalam segala bidang. Tetapi biasanya anda tidak terpikir, apakah hal itu baik atau tidak. Saat anda melakukan suatu kesalahan, apakah anda akan mengkritik diri sendiri?
Katakan pada diri anda sendiri bahwa apa yang telah anda lakukan adalah yang terbaik. Mulailah berpikir positif untuk diri anda sendiri tanpa membuat anda over percaya diri. Memang hal ini tidak mudah dilakukan, tapi saat anda merasakan efeknya berpikir positif maka tidak akan ada lagi pikiran negatif. Dengan mengatakan pada diri tentang hal-hal baik maka akan menghasilkan sesuatu yang baik juga.
Tentukan tujuan jelas. Salah satu sifat orang yang ambisi adalah berusaha sekeras mungkin untuk mendapatkan apa yang diinginkannya. Tentu saja hal ini tidak salah tapi jika apa yang diinginkannya tidak tercapai maka akan mengalami kekecewaan yang cukup mendalam.
Biasanya orang yang ambisius tidak berpikir panjang dan tidak memiliki rencana sukses. Karena mereka lebih banyak mengikuti kata hatinya saja. Jadi matangkan rencana dengan sempurna dan bayangkan kesuksesan akan rencana tersebut. Pikirkan sesuatu hal yang kemungkinan akan terjadi sehingga saat rencana mengalami kegagalan maka tidak akan kecewa. Satu hal yang perlu dipertahankan adalah terus bangkit dan buatlah rencana baru.
Salah satu cara untuk mengenal diri sendiri adalah kritikan atau saran dari orang terdekat. Jadi bukalah diri anda untuk menghadapi kritikan dan pujian agar anda bisa mengetahui kualitas diri anda sendiri. Ajaklah mereka untuk mendiskusikan masalah anda agar mereka selalu siap memberi dukungan kepada anda.
Memang banyak orang yang tidak suka dengan sifat ambisius karena terkesan belagu. Mulailah jadikan diri anda, seseorang yang berbeda tapi tetap menyenangkan. Dengan begitu akan tercipta citra diri anda yang lebih baik.
Hal terakhir yang harus anda perhatikan adalah jangan memaksakan diri untuk tampil menjadi yang terbaik. Setiap orang memiliki keterbatasan masing-masing, dengan segala kelebihan dan kekurangan. Tapi jika anda terlalu keras pada diri sendiri maka anda juga akan kecewa.
Jadi janganlah memaksakan diri untuk meraih kesuksesan saat anda melihat oranglain mengalami kesuksesan. Pelajari kemampuan yang anda miliki agar memudahkan anda memraih kesuksesan. Asah terus kemampuan dan wawasan anda serta minimalis kekurangan anda. Semoga berhasil.
Melawan Lupa 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
Padatnya waktu kerja seringkali membuat orang melupakan sesuatu hal yang akan dikerjakan. Sebenarnya hal ini wajar dan alami, karena keterbatasan memori yang dimiliki oleh seorang manusia. Tetapi tentu saja jika hal ini berlangsung terus menerus akan mempengaruhi kinerja anda.
Penyakit lupa bisa menjadi bumerang bagi anda karena akan muncul anggapan bahwa anda tidak profesional dalam bekerja atau tidak menganggap penting suatu hal, yang akhirnya merugikan diri anda. Apabila anda tidak ingin hal ini terjadi, simak beberapa langkah dibawah yang bisa dilakukan untuk mengantisipasi penyakit satu ini.
Catatlah semua tugas yang akan anda kerjakan dalam satu hari. Mencatat merupakan saran yang paling sederhana, mudah dilakukan dan yang paling umum terdengar. Tetapi terkadang banyak orang menunda atau enggan untuk melakukan langkah ini.
Padahal mencatat merupakan langkah terbaik untuk mengatasi lupa. Anda bisa menulis rencana atau janji dalam catatan khusus atau pada ponsel/PDA (personal digital assistant) agar lebih efektif, jangan lupa untuk memasang alarm pada hari dan jam yang bersangkutan.
Apabila anda ingin mencatat rencana atau janji di atas kertas, pastikan anda menuliskannya pada satu tempat khusus. Hal ini dilakukan agar anda tidak membuang waktu untuk mencari kertas tersebut.
Tidak ada salahnya anda gunakan kertas yang bisa ditempel (sticky notes) di meja kerja atau komputer anda agar tidak alpa pada janji yang sudah dibuat.
Jagalah kondisi tubuh. Perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang sehat, istirahat yang cukup dan berolahraga secara rutin akan membantu anda untuk lebih fokus pada setiap rencana.
Bila kondisi tidak memungkinkan untuk menulis janji dan rencana, seperti saat mengemudi, sebaiknya anda rekan rencana tersebut dengan tape recorder. Pastilah di perangkat seluler anda sudah dilengkapi fasilitas perekam suara, jadi anda bisa manfaatkan.
Langkah lain yang bisa anda lakukan adalah menggunakan fasilitas e-mail reminder. Dengan cara ini anda akan mendapat kiriman e-mail yang mengingatkan akan janji, rencana, event sampai rekan yang berulang tahun beberapa hari sebelum hari H. Semoga berhasil.
Memperkuat Aura 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
Aura yang kuat dan sehat dapat membantu mendapatkan ketenangan batin, ketajaman intuisi, kesuksesan berkarier, keharmonisan rumah tangga, dan sebagainya. Tetapi terkadang gaya hidup saat ini justru banyak yang merusak aura. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk memperkuat dan menyehatkan aura, simak berikut ini.
Berpikir positif dan berusaha selalu bahagia dalam setiap situasi. Menghindari pikiran negatif dan stres berkepanjangan. Makan secara teratur dengan gizi seimbang. Hindari makanan yang berasal dari hewan beraura kotor, seperti lele. Energi stres dari hewan yang dibantai dengan sadis akan terbawa ke tubuh manusia yang memakannya.
Lakukan olahraga secara rutin, terutama di alam terbuka, seperti jalan kaki dan senam. Sesekali berjalan-jalan di atas rumput, tanpa mengenakan alas kaki.
Cobalah lebih rajin beribadah sesuai agama masing-masing dan beramal. Tidak ada salahnya anda mandi di laut dan beristirahat di bawah pohon rindang. Tenangkan diri dengan aromatherapy lalu latihan rileksasi, meditasi, prana, reiki, autohipnosis dan sejenisnya.
Dengan pikiran dan tubuh yang tenang serta damai maka akan memperkuat atau menyehatkan aura anda. Percaya atau tidak, silakan buktikan sendiri. Semoga berhasil.
Menghindari Stres 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
Pola kehidupan modern yang begitu banyak tantangan sehingga seringkali membuat orang menjadi stres. Sebenarnya stres merupakan suatu respon non-specifik dari tubuh terhadap tuntutan atau tantangan. Untuk menyiasatinya sebaiknya anda simak beberapa langkah dibawah ini.
Yang pertama adalah mengkonsumsi makanan bergizi. Karena tubuh membutuhkan makanan yang bergizi. Segala macam penyakit sebenarnya berawal dari apa yang anda makan. Jadi terapkan pola makan yang sehat.
Berolahragalah secara teratur. Karena dengan berolahraga secara teratur akan membantu kelancaran metabolisme tubuh anda. Apabila anda tidak sempat lakukan di pagi hari, cobalah anda berjalan kaki mengitari kantor. Dengan berjalan kaki selama 10 menit akan memberikan manfaat yang berarti untuk tubuh anda.
Hentikan mencari kekurangan pada diri sendiri. Jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain dan jangan pernah membenci orang lain. Apabila ada konflik sebaiknya segera selesaikan dan lupakan pengalaman pahit masa yang sudah lalu.
Cintai pekerjaan anda sehari-hari. Jangan mengerjakan sesuatu pekerjaan anda sebagai kewajiban karena itu akan membebani anda. Yang ideal adalah bekerja pada tempat atau bidang yang di sukai karena hal itu membuat anda senang melakukan pekerjaan tersebut.
Cari kesibukan yang berguna dan bangkitkan sikap mental yang positif. Dengan begitu, pemikiran anda akan lebih terprogram pada hal yang positif sehingga memudahkan anda meraih kesuksesan.
Apabila anda dituntut untuk membuat suatu keputusan sebaiknya pertimbangan secara matang. Dengan keputusan yang matang dan tegas akan menghindari anda dari stres.
Lakukan apa yang menjadi hobi kesukaan anda. Lakukan sesuatu hal yang menyenangkan akan membuat anda terlepas dari stres.
Katakan sesuatu dengan rasa penuh humor. Padatnya tugas dan rutinitas yang sering anda hadapi, sudah pasti akan membuat kepenatan dalam otak. Tidak ada salahnya anda buat suasana menjadi lebih berwarna dengan mengungkapkan beberapa lelucon sehat. Atau saat ingin berkomunikasi dengan rekan kerja dan atasan sebaiknya lakukan dengan kata-kata penuh humor.
Bagilah waktu dengan seimbang, luangkan waktu untuk istirahat dan rekreasi. Lakukanlah ibadah dan dekatkan diri pada Tuhan. Sebagai pelengkap anda bisa melakukan meditasi, yoga atau pertemuan kelompok. Semoga berhasil.
“thank’s Fanny”
Manage Emosi 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
Dalam kehidupan memang pekerjaan sudah menjadi pusat perhatian sehingga diperlukan strategi khusus untuk memahaminya. Pekerjaan yang menumpuk, beban kerja yang terlalu banyak akan mengakibatkan emosi tinggi yang diungkapkan melalui amarah. Mengumbar amarah bukanlah suatu pilihan terbaik, ada banyak cara yang bisa anda lakukan yang lebih bijaksana saat menghadapi tingkat stres tinggi, simak berikut ini.
Cobalah manfaatkan amarah dengan baik. Tenangkan diri sejak, gunakan energi kemarahan untuk menjelaskan apa yang ingin anda raih dalam situasi seperti itu. Karena memendam rasa amarah dalam hati bisa meningkatkan stres dan merusak kinerja pekerjaan anda. Tapi mengeluarkannya juga bisa menyebabkan pertahanan dan pertentangan. Jadi tenangkan diri dan ambil nafas panjang.
Satu tantangan yang baik adalah tidak membalas dengan kemarahan. Ungkapkan kemarahan secara strategik dan jangan terlihat kehilangan kendali. Pilihlah kata-kata yang bijaksana agar tidak memberi kesan dendam atau tidak bersahabat.
Apabila anda merasa kesal karena tidak menjadi salah satu kandidat yang akan dipromosikan, berhentilah untuk menyalahkan diri sendiri. Cobalah katakan pada diri anda, apa ada manfaatnya secara profesional bagi anda saat menjabat posisi tersebut. Mulailah intropeksi diri untuk memperbaiki kinerja agar bisa meraih kesuksesan dalam karir anda.
Saat sedang terjadi konflik sebaiknya jangan membuat suasana menjadi panas. Tatap mata si ‘penyerang’ lalu bicaralah dengan tenang atau cukup katakan bahwa saat ini bukan waktu yang tepat membicarakan masalah tersebut dan pergilah sesegera mungkin. Sebaiknya anda jangan sampai kehilangan kendali, anda tidak harus berada di tempat tersebut dan menerima kemarahannya.
Mulailah belajar mengenali petunjuk emosional. Kemarahan yang sudah memuncak karena pekerjaan yang salah oleh rekan kerja, cobalah tanamkan empati. Cobalah untuk sesuaikan prilaku anda di saat ada emosi agar menutupi situasi kerja yang kurang nyaman. Apabila anda ingin mengajukan permintaan pribadi, tetapi atasan sedang bad mood sebaiknya utarakan di esok harinya.
Hal terakhir adalah jangan pernah mencampuradukan masalah keluarga di tempat kerja. Telaah kembali tujuan anda bekerja, pastilah untuk menyelesaikan pekerjaan. Karena memang bekerja bukanlah proses perasaan tetapi pengendalian diri. Semoga berhasil.
“thank’s Fanny”
Bukan Saja 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
bukan saja membuat seseorang lebih bahagia dengan keadaan dirinya
tapi juga lebih mampu memikul tanggungjawab
lebih tangguh menghadapi kesulitan
dan lebih kreatif menyelesaikan masalah
serta lebih mampu memberikan hal-hal besar
yang bermanfaat kepada dirinya sendiri dan orang lain.
-Ahmad Amin, Pemikir Mesir terkemuka –
“thank’s ar_devan”
Dalam Hidup 5 Juli 2008
Posted by enengnurul in Puisiku.add a comment
kita tidak selalu berada dalam kondisi yang baik-baik saja
namun bagi yang pernah mengalami cobaan dan berhasil mengatasinya
akan sangat mudah menghadapi kondisi yang sesulit apapun
Permasalah sukar dan sulit diputuskan dalam hidup
adalah suatu cobaan
Kasih sayang yang sesungguhnya
adalah menjaga kondisi hati kita dengan sebaik-baiknya
Mampu bertoleransi dan lebih mengasihi orang lain
kita akan hidup dengan sangat gembira
mampu menyumbangkan cinta kasih
adalah suatu keberkahan
Mampu menghapus kerisauan
adalah sifat yang bijaksana
“thank’s ar_devan”









